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ダイエット初心者・音無りでるの健康サポートブログ

2021-05-01から1日間の記事一覧

減量日記・その1

なにか形として残しておかないと続かないクセがあるので色々記していきます。ダイエットしたいと考えてる方ひとりにでも刺されば嬉しいです。今日体重を測ったら68kgピッタリだったので、ここからスタートということで。 体重に関しては減らそうという意識は…